Տարիքի հետ, ինչպես բոլորը, մեր մարմինը սկսում է կամաց-կամաց ցույց տալ ծերացման նշաններ՝ կնճիռներ, էներգիայի մակարդակի նվազում և ընդհանուր առողջության անկում: Թեև մենք չենք կարող կանգնեցնել ծերացման գործընթացը, կան ուղիներ այն դանդաղեցնելու և երիտասարդ տեսքն ավելի երկար պահպանելու համար: Մեկ ճանապարհ՝ անելու...
Կարդալ ավելին