7,8-Դիհիդրօքսիֆլավոնը բնական միացություն է, որը հայտնաբերված է բույսերում, որը զգալի ուշադրություն է գրավել ուղեղի աշխատանքի և հիշողության վրա իր հնարավոր օգուտների համար: Այս ֆլավոնային միացությունը պատկանում է ֆլավոնոիդներ կոչվող քիմիական նյութերի դասին, որոնք հայտնի են իրենց հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկություններով։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնը կարող է բազմաթիվ դրական ազդեցություններ ունենալ ուղեղի վրա:
7,8-Դիհիդրօքսիֆլավոնը ֆլավոնոիդների ընտանիքին պատկանող հզոր և բազմակողմանի միացություն է: Ֆլավոնոիդները բնական միացություններ են, որոնք լայնորեն տարածված են բույսերում և կենսական դեր են խաղում մի շարք կենսաբանական գործընթացներում: 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնի ուշագրավ հատկություններից է մարմնի սպիտակուցների և ֆերմենտների հետ փոխազդելու և կարգավորելու նրա կարողությունը, ինչը մեծ հետաքրքրություն է առաջացրել գիտական հանրության մոտ:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոն միացությունն ունի պոտենցիալ առողջության օգուտներ՝ օժտված հակաօքսիդանտ, հակաբորբոքային և նյարդապաշտպան հատկություններով: Դրանց թվում, 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնի ուժեղ հակաօքսիդանտ ակտիվությունը թույլ է տալիս նրան մաքրել վնասակար ազատ ռադիկալները մարմնում և կանխել օքսիդատիվ սթրեսը բջիջների վնասման և տարբեր հիվանդություններ առաջացնելուց: 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնների վրա մինչ այժմ իրականացված հետազոտությունները հուսադրող են, սակայն ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ մարդկանց մեջ 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնների արդյունավետությունն ու անվտանգությունը որոշելու համար: Այնուամենայնիվ, այս ֆլավոնոիդային միացությունը մեծ խոստումնալից է որպես ապագա դիետիկ հավելում կամ դեղամիջոցի թեկնածու:
7,8-Դիհիդրօքսիֆլավոնը բնական միացություն է, որը նաև հայտնի է որպես 7,8-DHF, որը վերջին տարիներին մեծ ուշադրության է արժանացել մարդու առողջության համար իր հնարավոր օգուտների համար:
Այս բնական միացությունը պատկանում է ֆլավոնոիդների ընտանիքին և հանդիպում է մի շարք բույսերի մեջ, ներառյալ Scutellaria baicalensis արմատը:
1. Բարելավել ճանաչողական գործառույթը
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս միացությունը գործում է որպես TrkB ագոնիստ, ինչը նշանակում է, որ այն ակտիվացնում է ուղեղի TrkB ընկալիչները: Այս ընկալիչները պատասխանատու են նեյրոնների աճի և գոյատևման խթանման, ինչպես նաև սինապտիկ պլաստիկության ուժեղացման համար՝ ուղեղի հարմարվելու և փոխվելու կարողությունը: Ցուցադրվել է, որ խթանելով TrkB ընկալիչները՝ 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնը բարելավում է հիշողությունը և ճանաչողությունը: Սա այն դարձնում է պոտենցիալ թերապևտիկ միջոց նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների բուժման համար, ինչպիսին է Ալցհեյմերի հիվանդությունը:
2. Հակադեպրեսանտ ազդեցություն
Ակտիվացնելով TrkB ընկալիչները՝ միացությունը խթանում է հիպոկամպում նոր նեյրոնների աճը՝ ուղեղի մի հատված, որը ներգրավված է տրամադրության կարգավորման մեջ: Կենդանիների մոդելների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնը կարող է նվազեցնել դեպրեսիվ ախտանիշները և ուժեղացնել սթրեսի դիմադրությունը: Այս բացահայտումները ցույց են տալիս, որ այս միացությունը կարող է օգտագործվել որպես ավանդական հակադեպրեսանտների բնական այլընտրանք:
3. Հակաբորբոքային հատկություն և հակաօքսիդանտ կարողություն
7,8-Դիհիդրօքսիֆլավոնը հզոր հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է բջիջները պաշտպանել ազատ ռադիկալների հետևանքով առաջացած օքսիդատիվ սթրեսից: Այս պաշտպանությունը նվազեցնում է քրոնիկ հիվանդությունների առաջացման վտանգը և դանդաղեցնում ծերացման գործընթացը:
Ուղեղի բորբոքումը կարող է նպաստել տարբեր նյարդաբանական հիվանդությունների զարգացմանն ու առաջընթացին, ներառյալ Պարկինսոնի հիվանդությունը և բազմակի սկլերոզը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ 7,8-DHF-ն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել ուղեղի բորբոքումը և կանխել նեյրոդեգեներացիան: Արգելակելով պրոբորբոքային մոլեկուլների արտադրությունը՝ միացությունը կարող է նվազեցնել ախտանիշները և դանդաղեցնել այս թուլացնող հիվանդությունների առաջընթացը:
4. Ունի տագնապային խանգարումների բուժման ներուժ
Կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ միացությունը կարող է նվազեցնել անհանգստության նման վարքը՝ ակտիվացնելով TrkB ընկալիչները ամիգդալայում՝ ուղեղի մի հատված, որը ներգրավված է վախի և անհանգստության արձագանքների մեջ: Մոդուլավորելով այս ընկալիչների ակտիվությունը՝ 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնները կարող են բնական և արդյունավետ միջոց ապահովել անհանգստությունը կառավարելու համար՝ առանց ավանդական հակատագնապային դեղամիջոցների հետ կապված կողմնակի ազդեցությունների:
Մինչ սննդի աղբյուրների մեջ խորանալը, եկեք հասկանանք, թե ինչ է իրականում 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնը: Դա բնական ֆլավոնոիդ է, որը պատկանում է ֆլավոնոիդների դասին։ Ֆլավոնոիդները բույսերի վրա հիմնված միացություններ են, որոնք հայտնի են իրենց հակաօքսիդանտ հատկություններով, որոնք օգնում են բջիջները պաշտպանել վնասակար ազատ ռադիկալներից:
Այժմ եկեք ուսումնասիրենք որոշ մթերքներ, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ 7,8-dihydroxyflavone.
1. Ցիտրուսային մրգեր
7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնների լավագույն աղբյուրներից են ցիտրուսային մրգերը, ինչպիսիք են նարինջը, կիտրոնը, գրեյպֆրուտը և լայմը: Այս մրգերը ոչ միայն հարուստ են վիտամին C-ով, այլև պարունակում են մի շարք ֆլավոնոիդներ, այդ թվում՝ 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոն:
2. Հատապտուղներ
Հատապտուղները, ինչպիսիք են հապալասը, ելակը, ազնվամորին և մոշը, հայտնի են իրենց հակաօքսիդանտների բարձր պարունակությամբ: Այս համեղ մրգերը նաև 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնի հիանալի աղբյուր են, ինչը ձեզ տալիս է կրկնակի առողջության առավելություններ:
3. Մուգ շոկոլադ
Հրաշալի լուր շոկոլադի սիրահարների համար. Մուգ շոկոլադը, հատկապես կակաոյի բարձր պարունակությամբ, պարունակում է մեծ քանակությամբ 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնոիդներ: Այնուամենայնիվ, ընտրեք սորտեր, որոնցում ավելացված է նվազագույն քանակությամբ շաքարավազ, որպեսզի քաղեք ամբողջական օգուտները:
4. Կանաչ թեյ
Բացի հանրաճանաչ ըմպելիք լինելուց, կանաչ թեյը հարուստ է նաև ֆլավոնոիդներով, այդ թվում՝ 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնով: Կանաչ թեյի կանոնավոր օգտագործումը կարող է օգնել մեծացնել ձեր հակաօքսիդանտների ընդունումը և աջակցել ընդհանուր առողջությանը:
5. Սոյա
Եթե դուք փնտրում եք 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնի բուսական աղբյուր, ապա սոյան հիանալի ընտրություն է: Նրանք ոչ միայն հարուստ են սպիտակուցներով, այլև պարունակում են տարբեր ֆլավոնոիդներ, որոնք նպաստում են դրանց օգտակար հատկություններին:
6. Կանաչ տերևավոր բանջարեղեն
Բանջարեղենը, ինչպիսիք են կաղամբը, սպանախը և բրոկկոլին, ոչ միայն քիչ կալորիաներ են պարունակում, այլև հարուստ են հակաօքսիդանտներով: Այս տերևավոր կանաչիները 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնի, ինչպես նաև այլ կարևոր սննդանյութերի հիանալի աղբյուր են:
7. Կարմիր գինի
Ողջույն Կարմիր գինու չափավոր օգտագործումը պարունակում է ռեսվերատրոլ կոչվող ֆլավոնոիդ, որը ներառում է 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոն: Ենթադրվում է, որ այս միացությունը նպաստում է սրտանոթային օգուտներին՝ կապված կարմիր գինու չափավոր օգտագործման հետ:
Այս մթերքները ձեր սննդակարգում ներառելը կարող է ձեզ մի շարք առավելություններ տալ՝ կապված 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնի հետ:
7,8-Դիհիդրօքսիֆլավոնը, որը նաև հայտնի է որպես DHF կամ baicalein, բնական ֆլավոնոիդ է, որը հայտնաբերված է տարբեր բույսերում, ներառյալ Scutellaria baicalensis-ի արմատը: Այս միացությունը վերջին տարիներին մեծ ուշադրության է արժանացել իր առողջության հնարավոր օգուտների և բուժական հատկությունների համար: Այնուամենայնիվ, ցանկացած նյութի անվտանգությունը դիտարկելիս շատ կարևոր է ուսումնասիրել առկա գիտական ապացույցները: Այսպիսով, 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնը անվտանգ է:
Անվտանգության առումով սահմանափակ հետազոտություններ են անցկացվել 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնի ուղղակի մարդու կողմից սպառման վերաբերյալ: Հետևաբար, դրա անվտանգության վերաբերյալ վերջնական հայտարարություններ անելը դժվար է: Այնուամենայնիվ, կենդանիների ուսումնասիրությունները որոշակի արժեքավոր պատկերացում են տվել դրա պոտենցիալ թունավորության վերաբերյալ: Կենդանիների տարբեր մոդելներում DHF-ի ընդունումից հետո նշանակալի կողմնակի ազդեցություններ չեն գրանցվել, նույնիսկ համեմատաբար բարձր չափաբաժիններով: Սա ենթադրում է, որ 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնը կարող է լավ հանդուրժվել, առնվազն ուսումնասիրված պարամետրերի շրջանակներում:
Այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել միայն կենդանիների ուսումնասիրությունների հիման վրա եզրակացություններ անելիս: Նյութերի ազդեցությունները կարող են զգալիորեն տարբերվել տեսակների միջև, հետևաբար, անհրաժեշտ է զգուշություն, երբ արդյունքները մարդկանց փոխանցվում են: Ավելին, մարդկային համապարփակ երկարաժամկետ հետազոտությունների բացակայությունը խոչընդոտել է դրա անվտանգության հստակ գնահատմանը:
7,8-Դիհիդրօքսիֆլավոնը (7,8-DHF) բնական ֆլավոնոիդ է, որը մեծ ուշադրության է արժանացել իր առողջության հնարավոր օգուտների համար, այնուամենայնիվ, 7,8-DHF օգտագործելիս շատ կարևոր է իմանալ առաջարկվող դեղաչափերը և առաջարկությունները: կարևոր.
Կարևոր է խորհրդակցել բուժաշխատողի հետ, երբ խոսքը վերաբերում է 7,8-DHF-ի դեղաչափին, քանի որ համապատասխան դեղաչափը կարող է տարբեր լինել՝ ելնելով բազմաթիվ գործոններից, ինչպիսիք են տարիքը, քաշը և հատուկ բժշկական պայմանները: Ընթացիկ ուսումնասիրությունը առաջարկում է մի շարք դեղաչափերի տարբերակներ, սովորաբար օրական 20-ից 60 մգ: Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ այս առաջարկությունները հիմնավորված չեն և կարող են փոխվել, քանի որ ավելի շատ գիտական ապացույցներ են հավաքվում:
7,8-DHF սննդային հավելումներ գնելիս կարևոր է ընտրել հեղինակավոր և վստահելի արտադրող՝ ապահովելու արտադրանքի անվտանգությունն ու արդյունավետությունը: Հաճախորդների կարծիքները կարդալը և երրորդ կողմի լաբորատոր թեստերը ստուգելը կարող է նաև օգնել որոշել արտադրանքի հուսալիությունը: Շատ կարևոր է հետևել ձեր բուժաշխատողի խորհուրդներին: Նրանք կկարողանան անհատականացված ուղեցույց տրամադրել՝ հիմնվելով ձեր բժշկական պատմության և ընթացիկ առողջական վիճակի վրա: Միշտ խորհուրդ է տրվում սկսել ամենացածր արդյունավետ դոզանից և աստիճանաբար ավելացնել, ըստ անհրաժեշտության, բուժաշխատողի հսկողության ներքո:
Նախքան 7,8-DHF-ը ձեր ամենօրյա ռեժիմում ներառելը, կարևոր է տեղյակ լինել ցանկացած հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների կամ դեղերի փոխազդեցության մասին: Չնայած 7,8-DHF-ն ընդհանուր առմամբ լավ է հանդուրժվում, որոշ մարդիկ կարող են զգալ մեղմ ստամոքս-աղիքային անհանգստություն կամ ալերգիկ ռեակցիաներ: Նաև համոզվեք, որ տեղեկացրեք ձեր բուժաշխատողին ցանկացած դեղամիջոցի կամ հավելումների մասին, որոնք դուք ներկայումս ընդունում եք՝ հնարավոր փոխազդեցություններից խուսափելու համար: Հիշեք, որ ցանկացած հավելումներ ընդունելը միշտ պետք է լինի բուժաշխատողի ղեկավարության ներքո՝ ձեր առողջությունը օպտիմալացնելու համար:
Հարց. Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում 7,8-դիհիդրօքսիֆլավոնորի աշխատանքի համար:
A: 7,8-dihydroxyflavone (7,8-DHF) ուժի մեջ մտնելու արագությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված մի քանի գործոններից: Գիտական ուսումնասիրություններում 7,8-DHF-ը ցույց է տվել, որ ունի տարբեր ազդեցություններ, ինչպիսիք են նեյրոտրոֆիկ գործոնի ազատումը և նեյրոպաշտպանությունը: Այս էֆեկտների դրսևորման համար պահանջվող ժամանակը կարող է տատանվել ժամերից մինչև օրեր կամ նույնիսկ ավելի երկար՝ կախված միացության գործողության հատուկ եղանակից և թիրախից:
Հրաժարում. Այս հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չպետք է դիտարկվի որպես բժշկական խորհրդատվություն: Նախքան որևէ հավելում օգտագործելը կամ ձեր առողջապահական ռեժիմը փոխելը, միշտ խորհրդակցեք բուժաշխատողի հետ:
Հրապարակման ժամանակը՝ հուլիս-04-2023
