Ի՞նչ պետք է իմանալ նիկոտինամիդ ադենին դինուկլեոտիդի (NAD+) մասին։

NAD+-ը կոչվում է նաև կոենզիմ, և դրա լրիվ անվանումը նիկոտինամիդ ադենին դինուկլեոտիդ է: Այն կարևոր կոենզիմ է եռարբօքսիլաթթվի ցիկլում: Այն խթանում է շաքարի, ճարպի և ամինաթթուների նյութափոխանակությունը, մասնակցում է էներգիայի սինթեզին և յուրաքանչյուր բջջում տեղի ունեցող հազարավոր ռեակցիաների: Մեծ քանակությամբ փորձարարական տվյալները ցույց են տալիս, որ NAD+-ը լայնորեն ներգրավված է օրգանիզմի բազմաթիվ հիմնական ֆիզիոլոգիական գործընթացներում, այդպիսով միջամտելով բջջային հիմնական գործառույթներին, ինչպիսիք են էներգիայի նյութափոխանակությունը, ԴՆԹ-ի վերականգնումը, գենետիկական մոդիֆիկացիան, բորբոքումը, կենսաբանական ռիթմերը և սթրեսի նկատմամբ դիմադրությունը:

Համապատասխան հետազոտությունների համաձայն, մարդու օրգանիզմում NAD+ մակարդակը կնվազի տարիքի հետ։ NAD+ մակարդակի նվազումը կարող է հանգեցնել նյարդաբանական խանգարումների, տեսողության կորստի, ճարպակալման, սրտի ֆունկցիայի անկման և այլ ֆունկցիոնալ խանգարումների։ Հետևաբար, մարդու օրգանիզմում NAD+ մակարդակը բարձրացնելու եղանակը միշտ էլ եղել է հարց։ Կենսաբժշկական համայնքում հետազոտական ​​թեմա է։

Ինչո՞ւ է NAD+-ը նվազում։

Քանի որ տարիքի հետ ԴՆԹ-ի վնասը մեծանում է։ ԴՆԹ-ի վերականգնման գործընթացի ընթացքում PARP1-ի պահանջարկը մեծանում է, SIRT-ի ակտիվությունը սահմանափակվում է, NAD+-ի սպառումը մեծանում է, և NAD+-ի քանակը բնականաբար նվազում է։

Եթե ​​մենք բավարար քանակությամբ լրացումներ կատարենքNAD+, մենք կտեսնենք, որ մարմնի շատ գործառույթներ սկսում են վերականգնել երիտասարդությունը։

Բջիջները պարունակում են NAD+: Արդյո՞ք մենք դեռ պետք է այն լրացնենք:

Մեր մարմինը կազմված է մոտավորապես 37 տրիլիոն բջիջներից: Բջիջները պետք է կատարեն մեծ «աշխատանք» կամ բջջային ռեակցիաներ՝ իրենց պահպանելու համար: Ձեր 37 տրիլիոն բջիջներից յուրաքանչյուրը կախված է NAD+-ից՝ իր շարունակական աշխատանքը կատարելու համար:

Քանի որ աշխարհի բնակչությունը ծերանում է, ծերացման հետ կապված հիվանդությունները, ինչպիսիք են Ալցհայմերի հիվանդությունը, սրտի հիվանդությունները, հոդերի խնդիրները, քնի և սրտանոթային խնդիրները, դարձել են կարևոր հիվանդություններ, որոնք սպառնում են մարդու առողջությանը։

Հետևաբար, ամերիկացի գիտնականների կողմից NAD-ի հայտնաբերումից ի վեր, NAD-ը մտել է մարդկանց կյանք, և NAD+-ը և դրա հավելումները մեծ կիրառման հեռանկարներ են ցույց տվել ծերացման հետ կապված հիվանդությունների կանխարգելման գործում։

① NAD+-ը գործում է որպես կոենզիմ միտոքոնդրիաներում՝ նպաստելով նյութափոխանակության հավասարակշռությանը: NAD+-ը հատկապես ակտիվ դեր է խաղում նյութափոխանակության գործընթացներում, ինչպիսիք են գլիկոլիզը, TCA ցիկլը (հայտնի է նաև որպես Կրեբսի ցիկլ կամ կիտրոնաթթվի ցիկլ) և էլեկտրոնների փոխադրման շղթան: Այն է, թե ինչպես են բջիջները ստանում էներգիա: Ծերացումը և բարձր կալորիականությամբ սննդակարգը նվազեցնում են NAD+-ի մակարդակը մարմնում:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տարեց մկների մոտ NAD+ հավելումների ընդունումը նվազեցրել է սննդակարգով կամ տարիքով պայմանավորված քաշի ավելացումը և բարելավել մարզվելու ունակությունը: Բացի այդ, ուսումնասիրությունները նույնիսկ չեղարկել են շաքարախտի ազդեցությունը էգ մկների մոտ՝ ցույց տալով նոր ռազմավարություններ նյութափոխանակության հիվանդությունների, ինչպիսին է ճարպակալումը, դեմ պայքարելու համար:

NAD+-ը կապվում է ֆերմենտների հետ և փոխանցում էլեկտրոններ մոլեկուլների միջև: Էլեկտրոնները բջջային էներգիայի հիմքն են: NAD+-ը ազդում է բջիջների վրա այնպես, ինչպես մարտկոցի լիցքավորումը: Երբ էլեկտրոնները սպառվում են, մարտկոցը մահանում է: Բջիջներում NAD+-ը կարող է խթանել էլեկտրոնների փոխանցումը և էներգիա ապահովել բջիջներին: Այսպիսով, NAD+-ը կարող է նվազեցնել կամ մեծացնել ֆերմենտային ակտիվությունը՝ խթանելով գեների արտահայտությունը և բջջային ազդանշանային ուղին:

② NAD+-ը օգնում է վերահսկել ԴՆԹ-ի վնասը

Օրգանիզմների ծերացմանը զուգընթաց, շրջակա միջավայրի անբարենպաստ գործոնները, ինչպիսիք են ճառագայթումը, աղտոտվածությունը և ԴՆԹ-ի անճշգրիտ կրկնօրինակումը, կարող են վնասել ԴՆԹ-ն: Սա ծերացման տեսություններից մեկն է: Գրեթե բոլոր բջիջները պարունակում են «մոլեկուլային մեխանիզմներ»՝ այս վնասը վերականգնելու համար:

Այս վերականգնումը պահանջում է NAD+ և էներգիա, ուստի ԴՆԹ-ի չափազանց վնասումը սպառում է արժեքավոր բջջային ռեսուրսներ: PARP-ի՝ ԴՆԹ-ի վերականգնման կարևոր սպիտակուցի գործառույթը նույնպես կախված է NAD+-ից: Նորմալ ծերացումը հանգեցնում է ԴՆԹ-ի վնասի կուտակմանը մարմնում, RARP-ի աճին, և, հետևաբար, NAD+-ի կոնցենտրացիաների նվազմանը: Միտոքոնդրիալ ԴՆԹ-ի վնասումը ցանկացած փուլում կսրացնի այս սպառումը:

③ NAD+ազդում է սիրտուինների երկարակեցության գենի ակտիվության վրա և կանխում է ծերացումը

Վերջերս հայտնաբերված երկարակեցության գեները՝ սիրտուինները, որոնք հայտնի են նաև որպես «գեների պահապաններ», կենսական դեր են խաղում բջիջների առողջության պահպանման գործում: Սիրտուինները ֆերմենտների ընտանիք են, որոնք մասնակցում են բջջային սթրեսային արձագանքին և վնասների վերականգնմանը: Դրանք նաև մասնակցում են ինսուլինի սեկրեցիային, ծերացման գործընթացին և ծերացման հետ կապված առողջական խնդիրներին, ինչպիսիք են նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունները և շաքարախտը:

NAD+-ը վառելիք է, որը օգնում է սիրտուիններին պահպանել գենոմի ամբողջականությունը և խթանել ԴՆԹ-ի վերականգնումը: Ինչպես մեքենան չի կարող ապրել առանց վառելիքի, սիրտուիններին նույնպես անհրաժեշտ է NAD+ ակտիվացման համար: Կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունների արդյունքները ցույց են տալիս, որ օրգանիզմում NAD+ մակարդակի բարձրացումը ակտիվացնում է սիրտուին սպիտակուցները և երկարացնում է կյանքի տևողությունը խմորիչների և մկների մոտ:

④ Սրտի ֆունկցիա

NAD+ մակարդակի բարձրացումը պաշտպանում է սիրտը և բարելավում է սրտի գործառույթը: Արյան բարձր ճնշումը կարող է առաջացնել սրտի մեծացում և զարկերակների խցանում, ինչը կարող է հանգեցնել կաթվածի: NAD+ հավելումների միջոցով սրտում NAD+ մակարդակը լրացնելուց հետո, սրտին հասցված վնասը, որը առաջացել է ռեպերֆուզիայից, կանխվում է: Այլ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ NAD+ հավելումները նույնպես պաշտպանում են մկներին սրտի աննորմալ մեծացումից:

⑤ Նեյրոդեգեներացիա

Ալցհայմերի հիվանդությամբ մկների մոտ NAD+ մակարդակի բարձրացումը բարելավել է ճանաչողական գործառույթը՝ նվազեցնելով ուղեղի հաղորդակցությունը խաթարող սպիտակուցների կուտակումը: NAD+ մակարդակի բարձրացումը նաև պաշտպանում է ուղեղի բջիջները մահանալուց, երբ ուղեղ բավարար արյուն չի մատակարարվում: NAD+-ը, կարծես, նոր հեռանկարներ ունի նեյրոդեգեներացիայից պաշտպանվելու և հիշողությունը բարելավելու գործում:

⑥ Իմունային համակարգ

Տարիքի հետ մեր իմունային համակարգը թուլանում է, և մենք ավելի խոցելի ենք դառնում հիվանդությունների նկատմամբ: Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ NAD+ մակարդակները կարևոր դեր են խաղում իմունային պատասխանների, բորբոքման և բջիջների գոյատևման կարգավորման գործում ծերացման ընթացքում: Ուսումնասիրությունը ընդգծում է NAD+-ի թերապևտիկ ներուժը իմունային դիսֆունկցիայի դեպքում:

NAD+-ի դերի և ծերացման միջև կապը

Կոենզիմները մասնակցում են մարդու օրգանիզմում կարևոր նյութերի՝ շաքարի, ճարպի և սպիտակուցի, նյութափոխանակությանը և կարևոր դեր են խաղում օրգանիզմի նյութական և էներգետիկ նյութափոխանակության կարգավորման և նորմալ ֆիզիոլոգիական գործառույթների պահպանման գործում: NAD-ը մարդու օրգանիզմի ամենակարևոր կոենզիմն է, որը կոչվում է նաև կոենզիմ I: Այն մասնակցում է մարդու օրգանիզմում տեղի ունեցող հազարավոր օքսիդա-վերականգնման ֆերմենտատիվ ռեակցիաների: Այն անփոխարինելի նյութ է յուրաքանչյուր բջջի նյութափոխանակության համար: Այն ունի բազմաթիվ գործառույթներ, որոնցից հիմնականներն են՝

1. Խթանել կենսաէներգիայի արտադրությունը

NAD+-ը բջջային շնչառության միջոցով առաջացնում է ATP, ուղղակիորեն լրացնելով բջջային էներգիան և բարելավելով բջջային գործառույթը։

2. Վերականգնող գեներ

NAD+-ը ԴՆԹ-ի վերականգնման PARP ֆերմենտի միակ սուբստրատն է։ Այս տեսակի ֆերմենտը մասնակցում է ԴՆԹ-ի վերականգնմանը, օգնում է վերականգնել վնասված ԴՆԹ-ն և բջիջները, նվազեցնում է բջջային մուտացիայի հավանականությունը և կանխում քաղցկեղի առաջացումը։

3. Ակտիվացրեք բոլոր երկարակեցության սպիտակուցները

NAD+-ը կարող է ակտիվացնել բոլոր 7 երկարակեցության սպիտակուցները, ուստի NAD+-ը ավելի կարևոր ազդեցություն ունի ծերացման դեմ պայքարի և կյանքի տևողության երկարացման վրա։

4. Ամրապնդեք իմունային համակարգը

NAD+-ը ամրապնդում է իմունային համակարգը և բարելավում բջջային անձեռնմխելիությունը՝ ընտրողաբար ազդելով կարգավորող T բջիջների գոյատևման և գործառույթի վրա։

5. Խթանում է մազերի աճը

Մազաթափության հիմնական պատճառը մազերի մայր բջիջների կենսունակության կորուստն է, իսկ մազերի մայր բջիջների կենսունակության կորուստը պայմանավորված է նրանով, որ մարդու օրգանիզմում NAD+ մակարդակը նվազում է: Մազերի մայր բջիջները բավարար քանակությամբ ATP չունեն մազերի սպիտակուցի սինթեզ իրականացնելու համար, այդպիսով կորցնելով իրենց կենսունակությունը և հանգեցնելով մազաթափության:

6. Քաշի կառավարում, նյութափոխանակության խթանում

2017 թվականին Հարվարդի բժշկական դպրոցի պրոֆեսոր Դեյվիդ Սինքլերը և Ավստրալիայի բժշկական քոլեջի մի խումբ համեմատական ​​​​փորձ են անցկացրել ճարպակալած էգ մկների վրա, որոնք 9 շաբաթ մարզվել են վազքուղու վրա և 18 օր ամեն օր ընդունել NMN: Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ NMN-ը ազդում է լյարդի ճարպի նյութափոխանակության վրա: Եվ սինթեզի ազդեցությունը ակնհայտորեն ավելի մեծ է, քան վարժությունների ազդեցությունը:

Հատկանշական է, որ ծերացումը ուղեկցվում է հյուսվածքային և բջջային NAD+ մակարդակի աստիճանական անկմամբ տարբեր մոդելային օրգանիզմներում, այդ թվում՝ կրծողների և մարդկանց մոտ: NAD+ մակարդակի անկումը պատճառահետևանքային կապ ունի ծերացման հետ կապված բազմաթիվ հիվանդությունների հետ, այդ թվում՝ ճանաչողական անկման, քաղցկեղի, նյութափոխանակության հիվանդությունների, սարկոպենիայի և թուլության հետ:

Ինչպե՞ս կարող եմ ամեն օր լրացնել NAD+-ը։

Մեր մարմնում NAD+-ի անվերջ պաշար չկա։ Մարդու մարմնում NAD+-ի պարունակությունն ու ակտիվությունը կնվազեն տարիքի հետ, և այն արագորեն կնվազի 30 տարեկանից հետո, ինչը կհանգեցնի բջիջների ծերացման, ապոպտոզի և վերականգնման ունակության կորստի։

Ավելին, NAD+-ի նվազումը կառաջացնի նաև մի շարք առողջական խնդիրներ, ուստի եթե NAD+-ը չկարողանա ժամանակին համալրվել, հետևանքները կարելի է պատկերացնել։

1. Հավելում սննդից

Կաղամբը, բրոկկոլին, ավոկադոն, սթեյքը, սունկը և էդամամեն նման սննդամթերքները պարունակում են NAD+ նախորդներ, որոնք ներծծումից հետո օրգանիզմում կարող են վերածվել ակտիվ NAD*-ի։

2. Սահմանափակեք սննդակարգը և կալորիաները

Չափավոր կալորիականության սահմանափակումը կարող է ակտիվացնել բջիջների ներսում էներգիայի զգայուն ուղիները և անուղղակիորեն բարձրացնել NAD* մակարդակը։ Սակայն համոզվեք, որ ուտում եք հավասարակշռված սննդակարգ՝ ձեր օրգանիզմի սննդային կարիքները բավարարելու համար։

3. Մնացեք ակտիվ և մարզվեք

Չափավոր աէրոբիկ վարժությունները, ինչպիսիք են վազքը և լողը, կարող են բարձրացնել ներբջջային NAD+ մակարդակը, օգնել ավելացնել թթվածնի մատակարարումը օրգանիզմին և բարելավել էներգիայի նյութափոխանակությունը։

4. Հետևեք առողջ քնի սովորություններին

Քնի ընթացքում մարդու մարմինը կատարում է բազմաթիվ կարևոր նյութափոխանակության և վերականգնման գործընթացներ, այդ թվում՝ NAD*-ի սինթեզը: Բավարար քունը նպաստում է NAD-ի նորմալ մակարդակի պահպանմանը:

5. NAD+ նախորդող նյութերի լրացում

Նիկոտինաթթուն (NA) և նիկոտինամիդը (NAM) երկուսն էլ NAD+-ի նախորդներ են։ Դրանք կարող են սինթեզվել և վերածվել NAD-ի մարդու օրգանիզմում՝ այդպիսով մեծացնելով դրա պարունակությունը։ Սակայն, սինթեզի ուղու սահմանափակումների և արագությունը սահմանափակող ֆերմենտների պատճառով, կենսամատչելիությունը ցածր է։

6. Անմիջապես լրացնում է NAD+-ը

NAD+-ի էկզոգեն հավելումները կարող են արագ վերականգնել NAD+ մակարդակը մարմնում, թույլ տալով կարևոր օրգաններին, ինչպիսիք են սիրտը և ուղեղը, ավելի արդյունավետ NAD+ հավելումներ ստանալ։

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.-ը FDA-ի կողմից գրանցված արտադրող է, որը մատակարարում է բարձրորակ և բարձր մաքրության NAD+ հավելանյութի փոշի։

«Սուչժոու Մայլենդ Ֆարմ»-ում մենք հանձնառու ենք ապահովել բարձրորակ արտադրանք լավագույն գներով: Մեր NAD+ հավելումների փոշիները խստորեն ստուգվում են մաքրության և արդյունավետության համար, ապահովելով, որ դուք ստանաք բարձրորակ հավելում, որին կարող եք վստահել: Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք աջակցել բջջային առողջությանը, ամրապնդել ձեր իմունային համակարգը, թե բարելավել ընդհանուր առողջությունը, մեր NAD+ հավելումների փոշին կատարյալ ընտրություն է:

30 տարվա փորձով և բարձր տեխնոլոգիաների ու բարձր օպտիմալացված հետազոտությունների ու զարգացման ռազմավարությունների վրա հիմնված՝ «Սուչժոու Մայլանդ Ֆարմ»-ը մշակել է մրցունակ արտադրանքի մի շարք և դարձել է կենսաբանական գիտությունների հավելումների, պատվերով սինթեզի և արտադրական ծառայությունների նորարարական ընկերություն։

Բացի այդ, «Սուչժոու Մայլենդ Ֆարմ»-ը նաև FDA-ի կողմից գրանցված արտադրող է: Ընկերության հետազոտությունների և զարգացման ռեսուրսները, արտադրական հզորությունները և վերլուծական գործիքները ժամանակակից և բազմաֆունկցիոնալ են, կարող են արտադրել քիմիական նյութեր միլիգրամից մինչև տոննա ծավալով և համապատասխանում են ISO 9001 ստանդարտներին և GMP արտադրական պահանջներին: